Blog 9

Com a tecnologia presente o blog é um grande instrumento de ensino, e se propaga rapidamente e é de cada vez maior acesso, podemos ver por nos mesmos que postamos aqui, fazemos um grande trabalho com o ensino mostrando o que podemos aprender e ensinar, e acho que esse tipo de educação desperta a curiosidade do jovem , e o acaba o inserindo em um assunto novo em algo novo .

o seu Viver Bem 8

A reportagem mostra como é o viver bem de cada pessoa, que você deve estar bem consigo , saia de risada ouça muita musica , a sua musica relaxe faça tudo o que você gosta, mas procure incluir o esporte uma vida saudavel que mesmo você não gostando de ter esse habito seu corpo e sua mente precisam disso , fazendo o mínino cada dia é possível encontrar seu bem estar perfeito .

EXERCÍCIO ORGANIZADO 7

Podemos ver pela base da pirâmide, o que devemos colocar no nosso dia a dia, mesmo que não vai em academia, não pratica nenhum tipo de exercício deve seguir esse modelo , adequar isso a sua vida,as pessoas devem mudar sua qualidade de vida ao deve começar pela base da pirâmide quer mudar de canal, levante e vá ate a TV mude pequenos hábitos use escadas, as vezes até descer um ponto antes do ônibus e ir andando, pratique esporte chame um amigo saia da rotina, relaxe, que tal experimentar uma aula de alongamento? Séria ótimo para o corpo e a mente, as vezes não preciso mudar radicalmente pequenos atos mudam completamente a sua vida .