Mais Saúde

ATIVIDADE 02

1)Existem muitas opçoes para sair do sedentarismo. Caminhadas pela manhã meia hora , alongamento, até atividades domésticas, andar mais de onibus , passear com o cachorro . também é possivel desfrutar dos aparelhos públicos encontrados em praças em curitiba. se planejando bem é possível mesmo com uma vida corrida fugir do sedentarismo.


2) O esporte que destaco de academia é o Jump. O Jump Fit pode ser realizado por pessoas de vários níveis de condicionamento, alem de ser muito divertido. Os alunos permanecem em cima do trampolim por 45 minutos, onde executam uma coreografia com muitos saltos diferentes, movimentos de corrida e outros, numa sequência muito dinâmica.

3) Além de exercícios na academia você também pode se exercitar em casa, com o wii fit. Ele é mais que simples videogame. É um verdadeiro conjunto de teste físicos e microjogos com acompanhamento de índices de performance corporais individualizados.
A primeira coisa que vemos é um tablado retângular branco (cor clássica do Wii) pouco maior que uma balança de banheiro.E com ele você fara exercícios como se estivesse em uma academia.Além de calcular seu IMC, cria uma rotina de exercícios para você chegar no seu peso ideal e cria um gráfico de seu avanço.

INFLUÊNCIA DA MÍDIA

Atividade 1

1)Mídia e o mundo da moda: influência completa sobre o mundo dos jovens que, como na sua maioria, usam esse padrão para agir e se vestir, sempre vítimas da ditadura do mundo da moda.
E o adolescente é o responsável por sua identidade , ele é o que ele veste.O que acaba influenciando muitos jovens a seguir essa ditadura.

2)O texto de Carlos Drumonnd de Andrade , mostra claramente a influência da moda e os seus padrões, como um indivíduo poder ser individualista e fútil, querendo sempre a perfeição que as revistas ou o modelo de academia diz ser a correta.

3) O melhor modo de não ser influenciado pela mídia é ter sua opnião, a sua personalidade e não usar tal roupa porque ela esta na moda, saber ser autêntico.

4)Victoria's Secret
Uma marca especializada em lingeri e produtos de beleza.

Uma grande marca que faz sucesso entra as jovens, uma marca cara, e que só veste tamanhos padrões.

Desfiles de Natal feitos no meio de Nova Iorque com ninguém menos que Gisele Bündchen com asas de anjos e lingeries. Para tanta ousadia, somente a marca VICTORIA’S SECRET levaria tanto mérito. A marca não reinventou a lingerie. Apenas a tornou mais sensual e ousada. O que antes pertencia somente à esfera íntima de uma mulher, o seu mistério, a sua sedução, está agora à vista para que todo mundo possa ver. E o melhor, qualquer um poder comprar não somente lingeries, mas fantasia, sedução e sexualidade, tudo com as famosas iniciais VS.

Uma tentação a qualquer garota.